Cela fait deux semaines maintenant que j’ai repris le travail mais je suis encore dans un esprit de "rentrée". J’ai pris des résolutions (comme je le fais, deux fois par an : en janvier et en septembre… ). La première est que je DOIS maigrir. Cela implique que je mette en place une stratégie. C’est bien dit, hein ?
Donc, pour commencer, j’arrête de manger à la cantine et à la place, j’amène quelque chose de chez moi et à la pause déjeûner, je vais marcher.
Ensuite, je me suis trouvée une hypnothérapeute, j’y vais vendredi pour la première séance. On verra bien. J’aimerais bien que ça marche car je désespère.
Troisièmement, je m’inscris dans une piscine (je ne sais pas encore laquelle) et je fais de l’aquagym ou de l’aquabike.

Si avec ça, je n’ai pas perdu au moins dix kilos à la fin de l’année !

J’ai au moins vingt kilos de trop et le processus va être long, j’en suis bien consciente. Mais, je n’ai pas le choix ; j’ai de plus en plus de douleurs. Chaque fois que je bouge, j’ai mal quelque part.

Donc, je me souhaite bon courage et je viendrai, de temps à temps, noter mes progrès.